体力是推进游戏进程的核心资源，合理获取与分配体力直接影响角色成长效率。基础体力上限为240点，通过提升VIP等级可扩展至840点，其中VIP4增加200点，VIP8增加600点。系统每小时自动恢复10点体力，配合每日三次香肠派对领取的120点补充，能形成稳定的体力储备基础。宗门商店每周限购体力（1200贡献兑换60点）和钻石购买（每日最多6次）是主要增量来源，需根据宗门等级与荣誉等级规划优先级。
体力消耗需遵循资源产出价值层级，魂师回忆作为指定碎片唯一稳定来源，每日3次必刷且不可购买次数。日常任务提供经验、钻石等综合资源，优先级仅次于回忆。魂师进阶材料扫荡需针对核心输出角色集中投入，避免分散消耗。落日森林等高消耗副本建议在完成基础目标后，根据剩余体力选择性挑战。主线副本普通关卡消耗6点/次，困难关卡12点/次，适合作为每日收尾项目。
宗门系统对体力管理具有双重增益，除商店购买外，高战玩家可通过佣兵租赁越级挑战落日森林，用18点体力换取高阶魂环。贡献值分配需平衡体力购买与其它资源兑换，宗门每升1级增加限购位置。荣誉等级提升至首席（约100元投入）可解锁每日6次体力购买权限，但需注意超过该等级并无额外购买次数增加。通行证与6元每日礼包提供的体力更适合中短期冲级需求。
长期体力规划需建立周期性恢复节奏，早中晚三个时段准时领取香肠避免遗漏。溢出体力可通过钻石找回功能补偿，但需计算成本收益比。魂导器如彩云霁月炉能永久提供每日60-180点额外体力，属于优先级极高的战略投资。好友赠送体力机制虽单次收益有限，但积累后能缓解紧急需求。争霸积分每周限购体力可作为补充渠道。
体力分配策略需随游戏阶段动态调整，前期集中用于主线推进解锁玩法功能，中期转向魂师培养与魂环获取，后期侧重高难度副本与魂骨收集。学院试炼的经验书扫荡要匹配当前队伍等级需求，避免超前消耗。通过魂力链接系统共享主力角色等级，可减少非核心角色的体力消耗压力。保持至少100点体力应急储备，应对突发活动需求。
