恐怖妈妈或不存妈妈设定了一个典型的生存困境，你将置身于一个危机四伏且规则异常的家庭环境里。此处的核心挑战在于，你需要在一个变得敏感且充满敌意的妈妈追逐下进行探索与解谜，她会对你的行动轨迹保持高度警觉，任何不当的移动都可能引发其迅速的追踪与攻击，这种持续的压迫感构成了地图最主要的困境来源。
面对这种无处不追猎，你的基础策略是充分利用环境并保持移动的隐蔽性。游戏场景通常设计得比常规关卡更为复杂，包含多个隐藏的房间与暗道，这些区域不仅是关键的探索目标，更是你躲避妈妈追踪、暂时获得喘息的安全区。你需要非常谨慎地规划移动路线，利用家具、墙壁等场景中的障碍物来阻断妈妈的视线或阻挡其直接路径，避免长时间暴露在开阔区域，因为她的行动模式会依据你之前的移动轨迹进行调整。
解开地图困境的关键往往在于收集特定的任务道具，这是推进流程、找到出口的核心。例如在某个关卡设计中，你需要找到一张老照片、一串钥匙和一个黄色小鸭子，它们分别被隐藏在相册、需要解谜的保险箱以及浴缸等不起眼的位置。寻找这些道具的过程本身就是对困境的突破，它要求你在躲避威胁的同时保持敏锐的观察力和冷静的推理能力，任何因慌乱导致的莽撞行为都可能前功尽弃。沉下心来，按照环境线索逐一收集，是破解当前困局的正途。
当不可避免地与妈妈正面遭遇或触发其攻击时，掌握有效的应对手段至关重要。根据设定，妈妈可能会使用如发射飞镖或喷火等多种攻击方式，你需要快速使用翻滚等基础操作进行躲避，并留意场景中可能存应对机制，例如找到喷火口并使用相应道具进行灭火。地图中可能存在特定的安全点机制，比如帐篷，在危急时刻可以尝试复位返回以暂时规避危险。将这些技巧与对地形的熟悉把握时机进行转移，是在绝境中脱身的重要思路。
