卧虎藏龙三段轻功（流云逐月）的训练核心是先满前置、再按序完成寻酒、青山堂寻宝、挑战护法与终跳灯笼四大环节，熟练空中转向与二段反弹跳即可高效练成。
解锁三段轻功必须先完成前置要求：一段轻功（身轻如燕）需练至满级，二段轻功（踏雪无痕）任务全部通关，角色达到对应等级且技能栏已激活二段轻功。满足条件后前往皇城找到NPC逍遥子，接取三段轻功专属任务，任务分为四大阶段，全程依赖二段轻功的空中转向、滑翔与反弹跳技巧。
第一阶段是收集三种指定酒品：药酒在皇城医馆旁巨型酒坛顶端，二段跳直接落脚即可；猴儿酒在酒楼NPC富万海左侧阁楼，从一楼外墙借力二段连跳登顶；百花酿在富贵坊对面二楼阁楼，建议从附近矮墙跳桥再翻入，空中微调方向避免坠落。集齐三种酒提交给逍遥子，解锁下一阶段任务。
第二阶段前往青山堂收集三件关键物品：宝箱位于青山堂第二层通道，从一层中间传送至三层，再从中间洞口滑入通道即可找到；秘籍在青山堂顶层中央阁楼，需从四周墙壁二段反弹跳至中心平台，避免直接冲刺导致飞过或坠落；瓦片在青山堂靠近镖局侧最高屋檐角落，从侧面红色布幔处起跳，二段滑翔精准落脚，轻跳至阁楼拾取。
第三阶段挑战四大护法，四大护法分布在不同高处点位：东门护法在师徒平台上方城楼，西门护法在对应西侧屋顶，南门护法在宫殿飞檐，北门护法在塔楼顶端。战斗前先练熟高处落脚点切换，用轻功快速贴近后输出，避免被击落坠地。全部击败后返回逍遥子处，开启最终挑战环节。
最终环节需登上皇宫顶端灯笼，从青山堂红色布幔处助跑起跳，空中转向灯笼方向，临近时轻点二段跳延长滞空，精准落在灯笼顶端触发完成判定。成功后自动解锁三段轻功流云逐月，解锁后可提升空中连跳次数与滑翔距离，后续可在皇城屋檐、悬崖边反复练习，提升轻功熟练度，为四段轻功打好基础。
