体力任务是忘仙中获取经验、资源的重要途径，合理分配体力是提升效率的核心。体力任务包括情缘、煮酒、偷砖、刺探、探宝、神农等，每种任务消耗体力值不同，需根据任务优先级和收益进行选择。建议优先完成高经验奖励的任务，如国外煮酒和国外情缘，每次消耗20体力可获得1490万经验，同时还能获取古董奖励。国内寻宝任务性价比高，消耗15体力可获得1000万以上经验及古董。剩余体力可分配给神农任务，两次消耗20体力获得约900万经验。
每日12点系统会自动恢复120点体力，VIP玩家可通过购买体力丹额外增加5点。建议在体力接近满值时及时使用，避免溢出浪费。体力丹可通过商城购买或活动获取，非付费玩家需合理规划使用时机，优先用于高收益任务。降妖伏魔任务在111级后开放，每次消耗15体力，提供高额经验及古董奖励，可替代部分低效任务。
推荐先完成国外煮酒和国外情缘各两次，消耗80体力获得约7600万经验及7个古董。随后进行国内寻宝，消耗20体力补充经验。剩余体力分配给神农任务，确保每日体力消耗殆尽。偷砖任务虽经验较高，但耗时较长，可根据时间充裕度选择性完成。刺探任务在国探期间完成可缩短时间，橙色刺探经验奖励最优，但不必强求最高品质。
完成情缘、煮酒、寻宝等任务后获得的古董可开出银子、绑银、宝石等资源，对非付费玩家尤为重要。建议将古董集中使用或交易，最大化资源收益。家族任务如押镖可额外获取古董，但需投入时间建设家族等级。宠物任务如合体居士有概率获得高品质宠物蛋，可出售换取资金，但需权衡时间成本。
70级前优先完成主线任务开启体力系统，111级后引入降妖伏魔任务可优化体力分配。宠物繁殖、装备合成等玩法需消耗大量资源，可通过体力任务积累。仙府种植摇钱树每日固定产出绑银，是稳定收入来源。体力任务的高效执行需结合每日活跃时间，避免因任务堆积导致体力浪费。
