平躺在地动作可以通过多种方式获取，其中最常见的是通过解锁特定先祖并升级动作节点来实现。暮土地图中的昏厥战士先祖是获取躺下动作的主要来源，该先祖位于暮土第一张图左侧石柱下方，玩家需要飞行到柱子另一侧才能发现这个隐藏先祖。完成先祖记忆收集并送回神庙后，即可在遇境星盘用蜡烛解锁躺下动作。
躺下动作实际上是倒地动作的升级版本，初始解锁后呈现普通倒地状态，通过消耗蜡烛继续升级节点可解锁更丰富的躺卧姿势。游戏中共有三种基础平躺姿势：初始站姿连续点击坐下按钮可触发普通平躺；双手叉腰站姿下使用坐下动作会呈现双手枕头的休闲躺姿；双手张开站姿则会产生大字型躺地效果。这些不同姿势的解锁需要对应站姿支持，部分特殊站姿需等待复刻活动获取。
悬浮躺卧是另一种特殊躺姿，属于禁阁打坐动作的二级形态。玩家需先在禁阁四层解锁打坐先祖，将其送回神庙后，在遇境用蜡烛将打坐动作升至二级即可获得悬浮躺卧效果。该动作展示角色平躺在空中，升级至最高等级还会附带特效。与暮土获得的躺地动作不同，悬浮躺更注重禅意氛围的营造。
哭泣躺姿是雨林哭泣先祖的高级动作，需将基础哭泣动作升至6级才能解锁。这个动作表现为角色躺地哭泣，带有更丰富的情绪表达。所有躺姿动作都可以通过站姿切换和连续点击来触发不同变体，玩家可以尝试各种组合来发现更多趣味姿势。动作升级所需的蜡烛数量会随节点提高而增加，建议提前储备足够资源。
获取躺姿动作后，玩家可以在任意安全区域使用，但要注意在危险区域躺下可能导致角色受伤。部分特殊场景如遇境水域，还能结合躺姿开发出有趣的玩法，如利用憋气机制创造特殊效果。这些动作不仅丰富了角色表现，也为社交互动提供了更多可能性，是光遇游戏中值得收集的特色内容之一。
