体力是参与副本、活动及日常挑战的核心资源，其获取途径可分为自然恢复、道具补充、系统赠送和社交互动四大类。自然恢复是基础方式，系统每5分钟自动恢复1点体力，上限为200点，需注意避免溢出浪费。道具补充包括使用体力药水、活力药剂等游戏内道具，这些道具可通过任务奖励、活动兑换或商城购买获得，能实现快速补充。系统赠送则通过每日固定时段（如11:00、17:00、21:00）的登录奖励发放，需及时领取以避免过期。
社交互动是另一重要途径，玩家可通过好友系统互相赠送体力，每日上限为多次。加入活跃组织也能通过组织活动或商店兑换获取额外体力。部分限时活动或节日任务会提供体力作为完成奖励，需密切关注游戏内公告。VIP玩家享有更高体力购买次数上限及专属恢复特权，但需根据个人需求理性选择。
体力管理需结合优先级规划，主线任务和精英副本应优先消耗体力以获取角色碎片与高级材料，剩余体力可分配给日常任务或限时活动。若短期内需大量体力，可集中使用道具或购买次数，但需注意每日购买成本递增机制。修行之路、生存挑战等高收益玩法也值得投入体力，但需评估当前战力与副本难度匹配度。
长期策略上，建议养成定时登录领取免费体力、完成活跃度任务的习惯，同时合理利用道具囤积应对特殊活动。通过多角色培养和阵容搭配优化，可减少重复副本的体力消耗，提升资源利用率。最终目标是实现体力获取与消耗的动态平衡，确保游戏进度与角色成长同步推进。
玩家应根据自身进度灵活调整策略，避免资源闲置或过度消耗。
