体力是参与关卡挑战的核心资源，合理获取和分配体力对游戏进度至关重要。增加体力的主要途径包括自然恢复、活动参与、元宝购买以及VIP特权提升上限等。理解这些机制并制定策略，能有效避免体力浪费，加速角色成长和资源积累。
自然恢复是体力获取的基础方式，每10分钟自动恢复1点，离线时仍可累积。但需注意体力存在上限，初始为30点，达到上限后停止恢复。提升VIP等级可解锁更高上限，例如VIP3、VIP6分别提升至40、50点。角色升级时会固定获得10点体力奖励，这一机制在前期冲级阶段尤为重要。
参与限时活动是高效补充体力的关键。每日11:00-14:00和17:00-20:00开放的蟠桃盛宴活动中，玩家需在120秒内击倒不同品质的桃子获取积分，积分达标后可兑换最多20点体力。绿色桃子提供10分，粉色15分，而红色桃王虽无积分但会干扰攻击，建议优先使用范围伤害角色快速清场。篝火夜话活动则在20:00-24:00开放，完成答题和战斗后可领取12点体力，需注意活动奖励每日仅限一次。
元宝购买为急需体力时的应急选择，每次消耗15元宝兑换20点体力，但每日购买次数受VIP等级限制。VIP3玩家每日可购4次，VIP6增至5次。需权衡元宝的稀缺性，建议优先用于关键关卡突破或活动期间补充。帮派膜拜和部分节日特殊任务也可能提供体力奖励，需密切关注游戏内提示。
体力分配需注重效率，优先推进未通关的高难度章节，因为关卡星级越高，扫荡收益越大。若卡关时，可尝试调整阵容或利用失败仅扣1点体力的机制反复挑战，避免盲目扫荡低收益关卡。每日任务中的过关斩将要求完成任意3次闯关，可结合体力消耗计划一并完成。
通过优化这些环节，玩家能最大化体力价值，缩短养成周期，更流畅地体验游戏核心玩法。
